Blanqueamiento dental en casa by Opalescence


Hoy toca un post de estética, como siempre con experiencia personal, en este caso nos ocupamos de nuestros dientes, más concretamente del blanqueamiento dental hecho en casa para tener una sonrisa de 10!!

Os cuento, hace ya tiempo llevé ortodoncia y conseguí eso de la sonrisa casi perfecta, con todos los dientes ordenaditos, como nos pasa a todos durante un tiempo te ves genial, has cambiado, tienes una sonrisa fantástica y con eso es suficiente, pero los inconformistas como yo siempre buscamos algo y cuando pasó un tiempo comencé a verme los dientes amarillos, sobre todo a partir de los colmillos. por eso hable con mi dentista para ver los diferentes tratamientos de blanqueamiento dental del mercado y cual se adaptaba mejor a mis necesidades.

Me informe tanto de los blanqueamientos dentales en casa como de los de láser, pero descarté estos últimos porque me parecían un poco agresivos, además me gustaba bastante la opción de hacerlo en casa porque es progresivo, puedes elegir hasta que punto de blancos quieres los dientes y si te sobra producto lo puedes guardar para otra ocasión. Como os podéis imaginar finalmente me decanté con el blanqueamiento dental en casa con Opalescence al 16%.

Aunque te hagas un blanqueamiento dental en casa este debe estar asistido, recomendado y supervisado por tu dentista, ya que hay varios productos en el mercado y es justo el dentista el que te puede aconsejar el mejor, de hecho por ejemplo en el caso de Opalescence hay el producto con diferentes concentraciones y el dentista tiene que mandarte una que te blanquee tus dientes pero que no dañe tu esmalte o tus encías. Pero si te has decidido y quieres un blanqueamiento dental en casa estos son los pasos:

1- Tu dentista te coge moldes para hacerte unas fundas de silicona

2- Tu dentista te da las fundas y uos tubos con el líquido blanqueador. Tiene que poner un poquito te líquido en cada diente de la funda y después ponértelo entre 5 y 6 horas. Lo más recomendable es ponértelo por la noche.

3- El producto blanqueador se debe dejar en la nevera. Cuando ya tengas los dientes lo suficientemente blancos deja el líquido blanqueador sobrante en la nevera y podrás volver a usarlo cuando lo necesites, por ejemplo antes de una boda o cuando te veas alguna nueva manchita.

Para que os hagáis una idea de los 4 tubos de producto que te entran en el kit blanqueador, yo he usado dos y medio, el resto lo tengo guardado.

Una vez tienes las fundas de silicona lo que si puedes hacer es comprar el mismo producto en internet, lo hay por unos 40-50€ y volvertelo a dar, eso sí, siempre compra el mismo que te mandó tu dentista.

Al igual que ocurre con el blanqueamiento láser, es posible que como efecto secundario del blanqueamiento dental en casa tengas sensibilidad dental, sobre todo los primeros días, a mi me ha pasado, incluso tenía sensibilidad en las encías, pero no te preocupes porque es una reacción normal y pasará en poco tiempo.

Fuente: http://fachowydentysta.pl/

Me hubiese gustado poner unas fotos del antes y el después del blanqueamiento dental, pero la verdad es que no sé si es por la luz o por mi cámara pero no se aprecia mucho, aunque yo estoy muy contenta con los resultados!!!

Aquí os dejo también mi experiencia con el alisado de queratina en casa.

Llegan las rebajas 2015 – Por comunidad y tiendas


No sé vosotros, pero yo ya tengo mil cosas fichadas en las tiendas y estoy haciendo tiempo, esperando como loca que lleguen ya las rebajas 2015 para hacerme con todas las cosas que me gustan al mejor precio.Algunas tiendas como Mango ya han sacado descuentos más que apetitosos, otras como Zara han hecho una especie de Pre-Rebajas con la sección de Special Prices de su web, pero en el resto de sitios estamos a la espera!!

Por eso me he estado informando de cuando empiezan las rebajas por Comunidad Autónoma y tiendas, porque como muchos de vosotros ya sabéis no todos los sitios ni todas las tiendas comienzan las rebajas al mismo tiempo y yo que vivo entre Madrid y Extremadura tengo que estar informada de estos detalles ;)

 Calendario de rebajas 2015 por Comunidad Autónoma

La mayor parte de Comunidades Autónomas comienzan las rebajas el 7 de enero. Más concretamente las comunidades que empiezan el 7 de enero son: Andalucía, Principado de Asturias, Islas baleares, Canarias, Cantabria, Castilla la Mancha, Castilla Leon, Cataluña, Ceuta, Extremadura, Galicia, La Rioja, Melilla, Murcia (Ciudad), País Vasco y Navarra.

Unas cuentas las comienzan el día 6 coincidiendo con el día de Reyes. Éstas son:Comunidad valenciana y Aragón.

El día 2 de enero comienzan las rebajas en la Comunidad de Murcia.

Y los que están verdaderamente de suerte son los madrileños, porque en Madrid las rebajas comienzan el 1 de enero.

Ahora bien, hay muchas tiendas grandes a nivel nacional como Zara, Stradivarius, Blanco, etc. que comienzan sus rebajas el día 7 en toda España para no tener unas tiendas con rebajas antes que otras. También en el caso de las compras online los ecommerce no suelen poner sus rebajas hasta el día 7. Así que tenedlo en cuenta a la hora de planificar vuestras compras.

Mis compras en las rebajas 2015

Para evitar hacer un desembolso excesivo en las rebajas y acabar con mil cosas que no tenía pensado comprar previamente suelo hacer una lista de las cosas que necesito cada año en las rebajas. Aquí mi lista de este año:

  • - Unos zapatos salón negros que sean 100% cómodos y a ser posibles de buena piel para que me duren.
  • - Unos pantalones palazzo, que los tengo muchas ganas y me vendrán genial para eventos no muy pomposos.
  • un chaleco de pelito, es un capricho que no necesito pero que me apetece, tengo fichado uno en Sfera con capucha precioso.
  • - Unos deportivos de arreglar, de esos que aún siendo deportivos son de piel o tienen apliques en metálico
  • - Un sombrero para el inveirno como los que vimos en el post que publiqué hace poco
  • - Una bufanda con gorro si es posible porque me encanta llevar cosas en la cabeza
  • - Un jersey de los gorditos para estar súper calentita

Y aquí un collage con mis compras para estas rebajas 2015:

Rebajas 2015

 

Un restaurante para tus cenas de Navidad en Madrid


Se acercan las Navidades y con ellas las reuniones con amigos, los dulces navideños, los regalos de Reyes y sobre todo las cenas de Navidad. no sé vosotros, pero yo entre la cena con la gente del trabajo y con los diferentes grupos de amigos que tenemos mi pareja y yo no hay fin de semana que no tenga un evento culinario.

Cada año me toca con algún grupo de amigos buscar un restaurante para la cena navideña en Madrid, que es la ciudad en que vivimos, y cada año es más difícil encontrar un restaurante que sea bonito, que tenga una carta lo suficientemente amplia como para que todos estén contentos, que esté céntrico y que tenga buen precio.

Pero como yo no soy de las que desisten, este año me he hecho con un buen listado de restaurantes para cenas navideñas en Madrid y como en esta época del año hay que compartir, voy a compartir mi lista de restaurantes navideños con todos vosotros:

De tapeo en Navidad

Últimamente están muy de moda los restaurantes en plan tapeo selecto, de esos en los que puedes pedir mil manjares diferentes para compartir con tus amigos. Yo os propongo unos cuantos restaurantes de tapeo en Madrid para vuestras cenas de navidad:

El Morao: es un restaurante que está muy de moda en Madrid. Tiene unos precios asequibles, la cena te sale por unos 15-20€ persona en función de si pedís vino o postre. Este restaurante es perfecto para cenas navideñas con amigos a los que les gusta probar cosas nuevas. Lo que menos me gusta de este restaurante es que se encuentra en el metro de La Moraleja, un poco alejado del centro para salir, y que al estar tan de moda es difícil reservar en estas fechas. Pero si aún así os gusta la idea aquí va su web para abrir boca. Web el Morao

El Cano: en este restaurante he celebrado este año mi comida de empresa de Navidad, aunque hay menús a buen precio, también tienes una amplia gama de pinchos y tapas. Realmente hay varios restaurantes El Cano en Madrid, yo estuve en el de la calle Lagasca 7. Me gusta como opción de restaurante de navidad porque está por el centro, por lo que desde allí te puedes desplazar a cualquier sitio para salir de fiesta. Además el restaurante cuenta con diferentes espacios de modo que puedes hacer que tu cena de Navidad con amigos sea bastante intima. la cena sale por unos 20€ persona y aquí tenéis la web de El Cano.

Max madrid: en este restaurante cercano a la famosa Plaza de santa Ana de Madrid he celebrado este fin de semana una cena de navidad con amigas, de hecho las chicas de Está de Moda nos hemos reencontrado en él. Me habían recomendado este restaurante compañeros de trabajo y la verdad es que no me ha decepcionado en nada, un restaurante espacioso con un ambiente muy agradable, buen servicio, decoración moderna, posibilidad de tomar una copa despúes en su agradable bar  y una amplia carta de tapas y platos para todos los gustos. Cenamos diferentes tapas más postres y nos gastamos unos 20€. Os dejo la web de Max Madrid, el restaurante revelación de las navidades.

restaurantes en madrid para cenas de navidad

Fuente: El Cano

Los mercados de Madrid también para tu cena de Navidad

¿Recordáis el post que hice sobre los mercados de Madrid? pues estos espacios,tan de siempre y de tendencia al mismo tiempo, no solo valen para dar una vuelta por la tarde o tomar unas cañas al medio día, la mayoría de estos sitios cuentan con restaurantes estupendos en los que puedes celebrar tu cena de Navidad con amigos o compis del trabajo, te recomiendo dos de ellos:

Restaurante del mercado de San Antón: es quizás uno de los más caros de esta lista de restaurantes para cenas navideñas, sale por unos 30€ persona, pero la verdad que la comida está buenísima y el sitio es fantástico. No solo es un restaurante céntrico, pues el mercado de San Antón se sitúa en el corazón de Chueca, si no que además su terraza con estufas de exterior es perfecta para tomar un cóctel o gin tonic tras la cena. Aquí la web del restaurante del mercado de san Antón.

Restaurante del mercado de la Reina: situado en plena Gran Vía ofrece una ampliada carta de productos mediterráneos a muy buenos precios. El sitio es muy agradable, cuenta además con un bar perfecto para unas cañas y su precio no supera los 25€ por persona. Aquí la web del Mercado de la Reina por si os interesa como restaurante para vuestras cenas de Navidad, aunque siempre he ido a la carta también puede ser una buena opción de restaurante de tapeo.

Restaurante para cena de navidad en madrid

Fuente: Mercado de la reina

 

Comida Mediterranea

Para los más tradicionales os traigo otra mini selección de restaurantes para las cenas de esta navidad, con comida de la tierra en espacios agradables:

The Saporem: creo que lo más preciado de este restaurante es su bonito patio interior que está iluminado para que las noches sean especiales, además en el patio de The Saporem encontrarás actuaciones en directo muchas noches. Su buen ambiente y su cuidada carta, que auna los productos de siempre con sabores más modernos, han convertido a Saporem en uno de los restaurantes más nombrados de Madrid. Si es tu elegido lo encontrarás en la calle Ventura de la Vega número 5 y el precio por persona ronda los 20-25€. Saporem no tiene web pero su teléfono es 34 914 20 44 74.

Plaza 66: es uno de mis mediterraneos preferidos de Madrid, no en vano he celebrado varias cenas de navidad con amigos en este restaurante que está situado en la calle Génova 11. En este agradable restaurante puedes encontrar carnes de primera calidad y una gran variedad de ensaladas y vegetales por unos 20€ persona. la web del Plaza 66 aquí.

Madrid restaurante para cena de navidad con amigos

Fuente: Plaza 66

Pues creo que con esta lista de restaurantes ya tenéis algunas ideas para celebrar vuestras cenas navideñas con amigos en Madrid. Todos los restaurantes que he puesto son frecuentados por mi y en ocasiones he celebrado cenas de navidad en ellos que han salido muy bien, pero acepto propuestas, me encanta descubrir nuevos sitios para cenar. ¿Vosotros donde celebráis vuestras cenas navideñas?

 

Las rebajas anticipadas de Zara con sus Special Prices


Os lo contaba hace unos días por redes sociales pero aún no había tenido tiempo de dejar constancia en el blog, resulta que Zara ha sacado en su web una sección de Special Prices con unos precios del más puro estilo de las tiendas low cost que tanto nos gustan.

¿Que significa esto? pues prácticamente que Zara nos trae unas rebajas anticipadas que resultan a la vez sorprendentes y tentadoras. Sorprendentes porque la marca madre del emporio Inditex no es muy dada a esto de los descuentos y las rebajas antes de tiempo, es más, en muchas ocasiones Zara es la última en poner las rebajas para poder ponerlas al mismo tiempo en todas las comunidades autónomas. Y tentadoras porque te dicen “Rebajas de Zara” y es inevitable pasarte por la web y picar con algo.

La verdad que no sé si esta sección Special Price de Zara la han puesto ahora en plan “Pre-Rebajas” o se va quedar para siempre como ocurre con los Special Prices de su hermana pequeña Stradivarius, yo espero que se quede porque viene realmente genial para algunas cosillas.

Por lo pronto, yo ya me he repasado toda la sección de Special Prices de Zara y puedo deciros que aunque la mayor parte de cosillas que tienen rebajadas son básicos o prendas un poquito veraniegas realmente merece la pena pasarse porque hay algunas prendas y complementos que realmente merecen la pena. Estas rebajas anticipadas de Zara tienen apartados para Moda Hombre, Moda Mujer y Moda Niños. Yo he hecho una selección de algunas “Gangas” que me han gustado especialmente por precio y por los productos en sí mismos:

rebajas zara

Source: Zara.com

Los precios se ven muy mal en la imagen, pero ya os digo que podéis encontrar botines y zapatos de mujer por 20€, sudaderas de niños por menos de 10€, pantalones de vestir de hombre por 25€ y muchas cosas interesantes más.

Ya sabes, si te quieres dar un caprichito antes de Rebajas Zara te ofrece una buena oportunidad, además comprando online te quitas de colas y aglomeraciones en tiendas, que estas fechas ya se sabe,pero vamos que os voy a decir yo que estoy enganchadísima a las compras online!!!

Vestidos y Monos para Nochevieja 2014


El viernes de la semana pasada publiqué un post sobre trajes y moda de Nochevieja para hombres y hoy le toca el turno a los vestidos de Nochevieja.

Cada año nuevo estreno modelito en Nochevieja porque soy de las que creo que no hay mejor formar de entrar en el año bueno que con la gente que quiero y estrenando, pero con el paso del tiempo he ido cambiando mi forma de vestir en Nochevieja. Hace unos años era casi obligado comprar un vestido de fiesta fiesta para la última noche del año, uno de esos con mucho brillo, un poco más de escote de lo que llevo habitualmente o algún color llamativo de los que no suelo usar, al final solía usar ese vestido tan solo una noche, porque después no lo podía reutilizar para nada y no iba a repetir la Nochevieja siguiente. Desde hace unos años me compro vestidos más normalitos para Nochevieja, vestidos de esos que puedo reutilizar para una cena especial, para alguna fiesta de mi pueblo o si me apuras para un sábado.

Este año he hecho una selección variadita de vestidos de Nochevieja, en primer lugar van tres vestidos de brillos de esos que solo puedes usar una noche al año pero que creo son ideales. Las marcas elegidas son Mango, con un vestido similar a uno de Adolfo Domínguez que me enamoró la temporada pasada, H&M con un vestido que me encanta por el color y el vertiginoso escote en la espalda y Sheinside, como opción barata:

Moda Nochevieja 2014

 

Como os he dicho aunque los vestidos espectaculares me encantan, para esta ocasión me decantaré por algo más comedido que después pueda usar, y como no solo de vestidos va la cosa he elegido tres propuestas diferentes para esta Nochevieja, por un lado el mono rojo de Zara que me tiene cautivada desde hace tiempo y creo va a ser mi elegido para esta Nochevieja 2014. Por otro dos propuestas de H&M que no podían estar más de moda, se trata de conjuntos de falda y top 100% combinados (ya hablamos de ello):

Vestidos Nochevieja 2014

¿Que os parecen las propuestas de vestidos, monos y conjuntos para esta Nochevieja? ¿sois de estrenar por todo lo alto o como yo buscáis soluciones más comedidas?